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【0527-88266222】、【0527-88266222】,以下是紫薯丁、紫薯丁厂家_大量现货的详细页面。 四川省,绵阳市,盐亭县 盐亭县,隶属于四川省绵阳市,位于绵阳东南部,因境内多盐井,盐卤出产丰富得名盐亭。地处四川盆地中部偏北,地理坐标介于东经105°12′17″-105°43′20″,北纬30°58′31″-31°39′40″之间,总面积1645平方千米。地形以山地丘陵为主,属亚热带湿润季风气候区。截至2019年,盐亭县下辖乡1个、民族乡1个、镇14个、街道1个 。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,盐亭县常住人口为37.07万人。
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食用,可以避免身体吸收过多油脂。
午餐:梅子紫薯饭
材料:紫薯100克,梅子10颗,糙米90克,玉米碎10克。
做法:紫薯去皮切丁,糙米洗干净。将紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入电饭煲里煮熟即可。
效果:紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素,帮助消化,有效吸附油脂,有很强的饱腹作用。
晚餐:紫薯蔬菜豆浆汤
材料:紫薯50克,芋头100克,马铃薯100克,南瓜150克,豆浆500毫升,水600毫升,糖适量。
做法:紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油,然后加入切好的材料,拌炒均匀,再倒入水,用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软,然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。
紫薯是天然色素的一种。随着现在经济的发展,生活质量的的不断